7 top μυστικά θηλασμού που όλες οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν.

7 top μυστικά θηλασμού που όλες

οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν.

1. Για τα μωρά, ο θηλασμός είναι ένα ένστικτο. Τα μωρά γεννιούνται με

το ένστικτο να θηλάσουν, θα θηλάσουν πιο εύκολα, όταν δίνεται η

ευκαιρία να ακολουθήσουν το ένστικτό τους.

2. Για τις μητέρες, ο θηλασμός είναι μια ικανότητα που πρέπει να

μάθουν. Είναι φυσιολογικό να χρειάζονται μεγάλη βοήθεια στην

αρχή και να πάρει μερικές εβδομάδες για να αισθάνονται σίγουρες για το

θηλασμό.

3. Η επαφή δέρμα με δέρμα βοηθά τα μωρά να μαθαίνουν

να θηλάζουν πιο εύκολα. Όταν ένα μωρό κάθε ηλικίας τοποθετείται

δέρμα με δέρμα στο στήθος της μητέρας του, είναι περισσότερο σε θέση

να ακολουθήσει το ένστικτό του και να «πιάνει» καλά στοστήθος.

4. Τα σημάδια που δείχνουν οτι ένα μωρό πεινάει περιλαμβάνει το

πιπίλισμα τα δαχτύλων, το κούνημα του κεφαλιού από την μία πλευρά

στην άλλη, το μουρμούρισμα, το ανοιγοκλείσιμο το στόματος και το

να σπρώχνει προς τα έξω τη γλώσσα. Το κλάμμα είναι το

τελευταίο σημάδι της πείνας. Τα μωρά θηλάζουν πιο εύκολα πριν

φτάσουν στο τελευταίο στάδιο.

5. Το απαλό μασάζ στο στήθος προς την κατεύθυνση της θηλής, ενώ το

μωρό θηλάζει μπορεί να αυξήσει την ποσότητα που το μωρό παίρνει και

να βοηθήσει ένα νυσταλέο μωρό να πάρει περισσότερο γάλα.

6. Η ικανότητα κάθε μητέρας για αποθήκευση του γάλακτός της είναι

διαφορετική και αυτό μπορεί να επηρεάσει το πόσο συχνά

ένα μωρό θηλάζει. Μια μητέρα με μικρό στήθος έχει μικρότερη

χωρητικότητα αποθήκευσης και μπορεί το μωρό της να θηλάζει πιο συχνά

και αυτό είναι φυσιολογικό για το μωρό της και όχι, ένα σημάδι ότι δεν έχει

αρκετό γάλα.

7. Το άδειασμα του μαστού είναι αυτό που στέλνει το μήνυμα στο

σώμα μιας μητέρας να κάνει περισσότερο γάλα, ώστε

όσο πιο συχνά τρέφεται ένα μωρό (ή πιο συχνά τη μητέρα

αντλεί) τόσο περισσότερο γάλα παράγεται.

Πηγη: Australian Breastfeeding Association