l Τα μωρά να κοιμούνται σε ύπτια θέση-ανάσκελα.
l Ύπνος σε σκληρό στρώμα, οχι σε μαξιλάρια, παπλώματα, καναπέδες, στρώματα νερού.
l Προσοχή στα βαριά σκεπάσματα και τις κουβέρτες.
l Προσοχή στην υπερθέρμανση και τον έντονο ρουχισμό- η θερμοκρασία περιβάλλοντος να είναι 18-22ο C.
l Να μην υπάρχουν αντικείμενα στο κρεβάτι.
l Να μην υπάρχουν χάσματα στο κρεβάτι- κίνδυνος παγίδευσης.
l Να μην κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με άλλα παιδιά.
l Να μην κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με κατοικίδια.
l Προσοχή στον ύπνο χωρίς επίβλεψη.
l Πρόωρα μωρά ή με χαμηλό ΒΓ χρήζουν περαιτέρω προσοχή.
l Να μην κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι γονείς που καπνίζουν-Κάπνισμα μητέρας κατά την εγκυμοσύνη και μετά.
l Να μην κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι γονείς που κάνουν χρήση κατασταλτικών φαρμάκων, αλκοόλ ή ναρκωτικών.
l Να μην κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι γονείς αν νιώθουν εξάντληση ή έχουν μειωμένα αντανακλαστικά λόγω κάποιας αρρώστιας.
Αναστασία Καραθανάση, Παιδίατρος, IBCLC, IATR.
Παρασκευή 3 Ιουνίου 2011
Ασφαλής ύπνος
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου